La Psychanalyse Rêve Eveillé est une méthode qui a la richesse de la Psychanalyse mais qui, en plus, utilise la scène imaginaire du Rêve Éveillé pour guider la personne dans son monde intérieur. En alliant ces deux techniques, le travail d’intériorisation et d’intégration est facilité. Le travail psychothérapeutique en est facilité.
Qu’est-ce qu’un Rêve Eveillé ?
Le Rêve Éveillé est l’outil pivot de la Psychanalyse Rêve Eveillé.
Le Rêve Éveillé n’est ni une rêverie, ni un fantasme, ni une visualisation ; il est différent du rêve nocturne.
Pôle central de la Psychanalyse Rêve Éveillé, le Rêve Éveillé est élaboré en séance en présence du Thérapeute.
La personne, allongée et consciente, ne dort pas. Les yeux fermés, elle laisse venir les images qui se présentent spontanément à son esprit et les décrit à voix haute.
En se saisissant de l’image, en la racontant, celle-ci évolue et d’image en image se forme un scénario. Une histoire s’élabore, histoire chargée de sens où la personne peut regarder sa vie, ce qu’elle est comme dans un miroir.
Le contenu du Rêve Éveillé est propre à chaque personne, le thérapeute est juste un accompagnant.
Que dit le Rêve Eveillé ?
Le Rêve Éveillé est aussi espace de création, chacun pourra y revisiter des situations anciennes, restées enkystées dans son psychisme et les terminer différemment. Pour le psychisme, le Rêve Éveillé a valeur d’expérience et cette résolution libère une énergie qui rendue disponible peut être investie dans le Présent.
Dans le rêve vont pouvoir être expérimentés de nouveaux comportements, la personne pourra y faire appel à des ressources inexplorées et ainsi élargir l’éventail de ses possibilités.
Le changement devient possible et s’appuie sur des bases profondes et solides.
La vie quotidienne s’en trouve changée, les rapports aux autres s’améliorent, la personne se sent dans un axe de vie proche de sa dynamique interne. Elle accède ainsi à une vie qui lui ressemble.
Finalité de la Psychanalyse Rêve Eveillé
C’est dans ce dialogue entre la vie de la personne et les ressources de son psychisme, que la personne constate qu’elle est libre de faire de nouveaux choix qui jusqu’alors lui semblaient impossibles.
La Psychanalyse Rêve Eveillé permet donc un changement de perspective de vie avec une amélioration de son « être au monde » propre à chacun et à chacune.