La thérapie à distance peut se faire par téléphone ou par visioconférence.
Elle permet de briser l’isolement et permet de trouver une écoute attentive sans sortir de chez soi.
Adapter le mode contact à vos contraintes
La thérapie à distance peut se faire par téléphone ou par visioconférence. La visioconférence permet de se voir, ce qui n’est pas négligeable mais le téléphone permet lui une proximité plus grande qui peut favoriser un travail plus intériorisé.
Suivant la sensibilité de chacun et votre affinité ou non avec les nouvelles technologies, il sera possible d’envisager l’un ou l’autre de ces moyens à notre disposition pour mettre en place la consultation.
Dans les deux cas, le premier contact se fera par mail ou suite à un appel téléphonique.
La thérapie en face à face à distance utilise l’application Zoom (logiciel professionnel de visioconférence).
Psychothérapie en séance en visioconférence
Grâce à internet vous pouvez suivre une thérapie ou consulter pour une aide ponctuelle, où que vous soyez.
Les consultations via Visioconférence sont pour particulièrement adaptées pour vous, si :
- Vous rencontrez des problèmes de mobilité temporaire ou constante
- Si vos horaires de travail ou vos contraintes familiales ne vous permettent pas de venir au cabinet
- Vous vivez dans une région isolée où les déplacements sont difficiles
- Vous appréhendez de devoir de sortir de chez vous
- Vous êtes aidant familial et vous ne pouvez quitter le proche dont vous vous occupez.
Vous pouvez ainsi vous sentir rapidement à l’aise dans ces entretiens et y trouver des avantages :
- Pas de déplacements. Vous gagnez du temps et de l’argent.
- Diminution du stress. Les séances se déroulent dans un environnement familier que vous choisissez (un endroit calme doit être privilégié),
- Flexibilité des horaires,
- Le paiement se fait de manière sécurisée,
- Suivi constant malgré la distance,
- La confidentialité des échanges est garantie.
La Thérapie Brève et la Thérapie de soutien sont privilégiées dans la modalité à distance.
Pour une impossibilité temporaire à venir au cabinet, il est possible de l’envisager dans le cadre d’une Psychothérapie analytique.
Comment fonctionne une thérapie en visioconférence?
Pour effectuer une consultation au travers d’un appel par Zoom (logiciel professionnel de visioconférence)
Après un échange par mail, nous convenons ensemble de la durée et la date du rendez-vous pour votre consultation.
Une fois celui-ci confirmé, le rendez-vous par Zoom sera validé en effectuant son paiement avant l’heure et le jour de votre consultation par Paypal
(Pour accéder à Zoom, il vous faudra seulement vous inscrire à la version gratuite dans Zoom) .
Cette consultation par Zoom aura alors lieu au jour et à l’heure prévus comme une consultation à domicile.
Comment préparer mon entretien à distance
Je m’assure que :
- Mon équipement fonctionne (téléphone, tablette ou ordinateur),
- Je choisis un endroit isolé où je ne serai ni entendu, ni dérangé,
- Je bénéficie d’un bon éclairage
- Je préviens mon entourage de la durée de l’entretien et leur demande de ne pas m’interrompre durant ce temps,
- Je m’assure d’avoir effectuer le paiement afin de rendre le RDV possible,
- J’installe mon équipement de manière à pouvoir parler avec facilité sans avoir à me préoccuper de mon matériel.
Pour effectuer votre paiement de la séance
avant le RDV prévu afin de permettre la connexion
Cliquer sur le bouton « Acheter »
Une fois le paiement effectué, à l’heure prévue,
pour vous connecter à la visioconférence Zoom
Cliquer sur le bon « Zoom »